Inlägg märkta ‘korpen’

Nationell tävling ska göra svenskarna hälsosammare

tisdag, 28 april, 2009

Svensken ska cykla sig till bättre hälsa. Nyligen trampade folkhälsoministern Maria Larsson officiellt igång SverigeTrampet utanför Rosenbad.
– Ambitionen är att ändra folks vanor, få fler att upptäcka vilken oslagbar vardagsmotion cykling är, säger Klas Elm, ordförande Svensk Cykling.

För att delta i folkhälsotävlingen SverigeTrampet behövs ett lag med minst två personer. Vill man delta ensam kan man gå med i ett av fyra kändislag som leds av TV-profilerna Rickard Olsson och Pontus Gårdinger, författaren och ex-boxaren Åsa Sandell och Topphälsas chefredaktör Frida Boisen.

– Jag gillar att cykling är en mjuk motionsform som inte sliter på kroppen. Dessutom är det ett utmärkt sätt att bränna fett och komma i trim, säger Rickard Olsson.

SverigeTrampet kan ses som en syskontävling till den tidigare populära hälsotävlingen Steg!, som fick många svenskar att börja använda stegräknare. Svensk Cykling har tillsammans med Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet tagit initiativet till SverigeTrampet.

När du cyklar mår hela kroppen bra: Hjärtat stärks genom att det pumpar syrerikt blod till musklerna. Lungorna får jobba mer, och blir därför större och starkare. Samtidigt sker minimal belastning på knän och leder. Cykling är en ultimat form av lågintensiv träning.

Fitnesskonsulten Blossom Tainton säger i boken Cykelsmart, som givits ut i samband med SverigeTrampet: ”Cykling är en idealisk motion som alla kan dra nytta av, ung som gammal, otränad som vältränad. Cykla regelbundet och du kan förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, åldersdiabetes och stress.”

Regelbunden cykling ökar kroppens förbränning. Cyklar du en halvtimme om dagen kan du räkna med att tappa 5-6 kilo på ett år. Och i kaloriförbrukning: 60 minuter i normalt tempo ger en förbränning på 450 kalorier för män, 360 kalorier för kvinnor.

Bengt Westermark, professor i tumörbiologi, säger i Cykelsmart: ”Att cykla till och från jobbet är inte endast bra för den yttre miljön utan även för den inre miljön. Om du håller kroppen i trim minskar du risken att insjukna i cancer. Det finns stort vetenskapligt stöd för det.”

Hälsotävlingen SverigeTrampet inleds 4 maj och pågår hela månaden ut. Prisutdelning sker sedan den 6 juni i Stockholm – på Svenska Motionsdagen. För mer information om boken Cykelsmart, besök www.cykelsmart.se

För mer information kontakta:
Klas Elm, ordförande Svensk Cykling, mobil: 0704-58 01 08
Bo Andersson, generalsekreterare Korpen, mobil: 0702-21 79 28
För högupplösta pressbilder på cyklister fria för publicering, maila till sverigetrampet@welcom.se

Minister trampar igång nationell folkhälsotävling på två hjul

måndag, 20 april, 2009

SverigeTrampet är en vårkampanj som ska få svenskarna att använda bilen mindre och cykla desto mer. Onsdagen den 22 april trampas den stora folkhälsokampanjen igång av folkhälsominister Maria Larsson.

SverigeTrampet arrangeras av Svensk Cykling och Korpen, och är en syskontävling till den populära promenadtävlingen Steg!, som på allvar fick svenska folket att börja gå med stegräknare.

Syftet med SverigeTrampet är att få svenskarna att använda bilen mindre och cykla desto mer – för hälsa, miljö och plånbok. Tävlingen rullar igång den 4 maj och pågår månaden ut. Men redan nu kan man anmäla sig, och folkhälsoministern trampar officiellt igång tävlingen nu på onsdag den 22 april.

Detta sker klockan 15.15 i Rosenbadsparken (mellan Fredsgatan och Strömgatan vid västra sidan av Rosenbad). Media är välkomna för fotografering och frågestund klockan 15.15 – 15.45.

På plats finns också Klas Elm, ordförande i branschorganisationen Svensk Cykling.

Dag: Onsdagen 22 april 2009
Tid: Klockan 15.15-15.45
Plats: Rosenbadsparken, Stockholm

Anmäl gärna intresse till pressansvariga:
Adam Wladis, Svensk Cykling, mobil: 0706-18 85 72
Petter Engelbertsson, Svensk Cykling, mobil: 0736-69 15 45

Mer om SverigeTrampet
Minst två personer ingår i varje lag och tävlingen går ut på att man räknar antalet minuter man cyklat per dag och registrerar detta på www.sverigetrampet.se under sitt unika startnummer.

Bland de kända svenskar som kommer att fungera som ambassadörer märks TV-profilen Rickard Olsson, boxaren Åsa Sandell, programledaren Pontus Gårdinger och tidningen Topphälsas chefredaktör Frida Boisen.

– Cykling är oslagbar vardagsmotion och det enklaste sättet att ta sig fram, så det här är något jag kan ställa upp på, säger Åsa Sandell.

För mer information, kontakta:
Klas Elm, ordförande Svensk Cykling, mobil: 0704-58 01 08
Bo Andersson, generalsekreterare Korpen, mobil: 0702-21 79 28

SverigeTrampet ska ge cykeln medvind – får draghjälp av kända svenskar som Åsa Sandell och Rickard Olsson

tisdag, 31 mars, 2009

Den nationella promenadtävlingen Steg! har fått ett syskon på två hjul. SverigeTrampet är en vårkampanj som ska få svenskarna att använda bilen mindre och cykla desto mer.
­ – Ambitionen är att ändra folks vanor, få fler att upptäcka cykelns alla fördelar, säger Klas Elm, ordförande Svensk Cykling.

SverigeTrampet rullar igång den 4 maj och pågår månaden ut. Minst två personer ingår i varje lag och tävlingen går ut på att man räknar antalet minuter man cyklat per dag och registrerar detta på www.sverigetrampet.se under sitt unika startnummer.
– Men för att även enskilda ska kunna vara med har vi även ett antal ambassadörslag som leds av kända svenskar, säger Klas Elm, ordförande i branschorganisationen Svensk Cykling. Ambassadörslagen kan ha hur många medlemmar som helst. Så det här är inte enbart en angelägenhet för företag. Alla är lika välkomna.

Bland de kända svenskar som kommer att fungera som ambassadörer märks TV-profilen Rickard Olsson, boxaren Åsa Sandell och tidningen Topp­hälsas chefredaktör Frida Boisen.
– Cykling är oslagbar vardagsmotion och det enklaste sättet att ta sig fram, så det här är något jag kan ställa upp på, säger Åsa Sandell.

Även Pontus Gårdinger är stolt ambassadör för SverigeTrampet.
– Jag ställer upp som ambassadör för att det gynnar såväl hälsan som miljön om fler människor ställer bilen och börjar cykla.

Korpen – Svenska Motionsidrottsförbundet har tagit initiativ till ett upprop och ett nätverk med målet att få ytterligare en miljon fysiskt aktiva invånare i Sverige. SverigeTrampet är en del av denna stora satsning:
– Vi gör den här satsningen i samarbete med Svensk Cykling. Tillsammans kan vi ge många en knuff i rätt riktning, säger Bo Andersson, generalsekreterare Korpen.

Priser? Ja, under veckorna som går delas trisslotter och biobiljetter ut till deltagare som trampat på i mer än en halvtimme per dag. Och på nationaldagen den 6 juni får det vinnande laget med högsta genomsnittet en stilig pokal.

Arrangörerna är tydliga med att det finns betydligt fler vinnare. Nämligen alla som deltar. Dessutom vinner miljön, folkhälsan, klimatet, plånboken och trafiksäkerheten…

– I Norge finns en motsvarighet som nu arrangeras för tredje året. Erfarenheterna därifrån är att många jobbpendlare låter bilen stå när de upptäckt hur smart och roligt det är att cykla. Den effekten vill vi ha även i Sverige, säger Klas Elm.

Anmäler sig till SverigeTrampet gör man på www.sverigetrampet.se från och med den 1 april.

För mer information kontakta:
Klas Elm, ordförande Svensk Cykling, mobil: 0704-58 01 08
Bo Andersson, generalsekreterare Korpen, mobil: 0702-21 79 28
För högupplösta pressbilder på cyklister fria för publicering, maila till sverigetrampet@welcom.se

Gå till SverigeTrampets hemsida >>