De tio cykelbuden

>>>Våra tio cykelbud

Våra tio cykelbud är egentligen en slags sammanfattning av vad den här boken vill uträtta: övertyga dig om att det både är förnuftigt och roligt att börja cykla och att cykla oftare. Om du mot all förmodan under resans gång skulle känna minsta lilla tvekans, bläddra dig fram hit så påminner du dig snabbt om vad allt egentligen handlar om – cykla är det smartaste du kan ägna dit åt!

1

Du ska cykla för att må bättre

Alla människor behöver röra på sig. Vi är helt enkelt skapade så. Minst 30 minuter för vuxna och 60 för ungdomar. Ett enkelt sätt att övergå till en mer aktiv livsstil är att börja cykla. Det är skonsamt för kroppen och även den som har fysiska begränsningar kan lösa sitt motionsbehov genom att cykla. Mängder av forskarrapporter har den senaste tiden slagit fast detta. Den som motionerar regelbundet – även om man börjar senare i livet – lever längre, minskar risken för cancer och blir friskare.

2

Du ska cykla för miljön

Cykeln drar ingen energi utöver cyklistens egen, och avger inga avgaser och genererar inga koldioxidutsläpp eller partikelutsläpp. Visste du till exempel att för varje liter bensin som en bil förbrukar bildas mer än två kilo koldioxid. På ett år släpper därför en enda bil ut tonvis av skadlig växthusgas i atmosfären… Det är vid korta resor som miljövinsten vid övergång från bil till cykel blir mest betydelsefull. Varje cyklad kilometer istället för bil ger i genomsnitt en koldioxidbesparing på 214 g. Under de första tre kilometrarna av en resa, innan bilens katalysator hunnit bli varm, är bilens

utsläpp av avgaser 50 till 60 gånger högre per kilometer!

3

Du ska cykla för att spara pengar

Cykeln är en rullande sparbössa. Den som har ett antal kilometer till jobbet och väljer cykel istället för bil kan på kort tid spara mycket pengar. För varje mil du cyklar istället för att köra bil rasslar det ner flera tiokronor i bössan. Den faktiska kostnaden för en vanlig bil kan vara så hög som 30 kronor per mil, eller mer. Räkna ut vad det blir på ett år! Parkeringsböter kan du också glömma. Tänk hellre på semesterresan du trampar ihop.

4

Du ska cykla för att inspirera andra

Som cyklist är du ambassadör för en smartare livsstil. Du kommer att inspirera fler att börja cykla, alltså rena välgärningen! En växande folkrörelse kan inte ignoreras av politiker och beslutsfattare, och i takt med att fler hoppar upp på sadeln kommer vi cyklister att kunna ställa större krav på säkerhet, framkomlighet och förvaring. Då blir det ännu lättare att vara cyklist i Sverige.

5

Du ska cykla för att få tid över till annat

Om du pendlar till jobbet i stadstrafik är cykel ett snabbt sätt att ta sig fram. Du kommer iväg snabbt, slipper bilköer och du kan välja den snabbaste och kortaste vägen. En stor del av alla bilresor i tätort är kortare än fyra kilometer. Ta cykeln istället! Cykelbanan är en gräddfil. Med cykel får man mer tid över till att leva.

6

Du ska cykla för att bli friare

Att bli cykelpendlare är ett sätt att ge sig själv ett större mått av frihet i livet. Slippa passa busstider och sitta i evighetslånga bilköer. Du kan resa vart du vill, när du vill, och dina resor kostar inte ett korvöre. Du kan cykla ut i naturen eller ner på stan.

7

Du ska cykla för att det är coolt

Det är en härlig känsla att rulla förbi stillastående bilköer. Med cykel kan du också stanna och prata med folk utan besvär, posta ett kuvert eller kika i ett skyltfönster. Du använder din egen energi för att ta dig fram precis i den hastighet du själv vill. Det är en cool känsla.

8

Du ska cykla för att uppleva mera

Du upplever massor från sadeln. Årstider som skiftar. Hus som rivs, hus som byggs. Träd som skiftar färg efter säsongen. Vackra människor. Du njuter av dofter, färger, stadens ljud och tystnad. Allt sånt som bilisterna går miste om. Alla sinnen främjas av cykling.

9

Du ska cykla för att bli mer attraktiv

Den som cyklar säger indirekt till sin omgivning; jag mår bra, jag bryr mig om miljön och mig själv. Och framför allt, oavsett om du väljer den framåtlutade racerstilen eller den bakåtlutade glidarstilen, utstrålar du självförtroende. Och det är, som bekant, attraktivt.

10

Du ska cykla för att det är kul

Det finns väldigt många rationella argument för att bli cykelpendlare. Men det bästa argumentet är och förblir: cykling är förbaskat kul. Cykling befrämjar livsglädje.